HYROX pruebas y pesos: aquí se entiende de verdad la carrera.
Porque "son 8 kilómetros y 8 estaciones" suena fácil hasta que ves el trineo.
Esta página será la referencia principal de Rep Rebels para entender pruebas, orden, pesos y categorías. Si cambia algo oficialmente, se actualiza.
Orden de pruebas
- 1 km carrera + SkiErg.
- 1 km carrera + sled push.
- 1 km carrera + sled pull.
- 1 km carrera + burpee broad jumps.
- 1 km carrera + remo.
- 1 km carrera + farmers carry.
- 1 km carrera + sandbag lunges.
- 1 km carrera + wall balls.
Lo importante si empiezas
No mires solo los pesos. Mira donde se te rompe el ritmo.
Mucha gente no pierde la carrera en una estación. La pierde en salir demasiado fuerte y pagar intereses durante 50 minutos.